Dacă termenul „NU” face parte din vocabularul tău zilnic iar acum copilul tău îl pronunță în mod constant, atunci este momentul să începi să formulezi mesajele într-o formă pozitivă. Și, da este posibil! Ca părinți folosim des cuvântul “NU”: ”nu lăsa nimic în farfurie!”, “nu deschide X!”, “nu te duce acolo!”, “nu aici, nu acolo!” etc și apoi ne mai mirăm de ce copilul intră și el într-o perioadă de negare!
Spunând foarte des acest lucru le transmitem copiilor foarte multe mesaje negative! Ideal ar fi să existe un echilibru între mesajele pozitive (“Da”) și mesajele negative („Nu”), cu atât mai mult cu cât putem formula foarte multe mesaje într-o formă pozitivă, fără să pronunțăm cuvântul... “NU”.
Care sunt beneficiile acestei reformulări? În acest mod copiii vor înțelege mai bine ceea ce trebuie să facă sau să respecte, vor învăța mai ușor că acțiunile lor au și consecințe, își vor crește stima de sine, devin independenți, în jurul vostru este armonie și nu în ultimul, dumneavoastră vă dezvoltați noi abilități.
Păstrați cuvântul “Nu” pentru lucrurile întradevăr importante, cum ar fi cele periculoase pentru copilul dumneavoastră (de exemplu, atunci când traversează strada fără să vă țină de mână, se cațără pe fereastră/gard etc). Restul mesajelor le putem modifica dupa modelul următor ”ne vom jucam după ce aranjăm obiectele în dulap” sau “după ce îţi termini temele, te poţi juca pe tabletă”.
Păstrați cuvântul “Nu” pentru lucrurile într-adevăr importante, cum ar fi cele periculoase pentru copilul dumneavoastră!
În realitate, transmiterea mesajelor formulate negative poate avea efecte adverse precum răspunsurile afirmative oferite frecvent de părinți la toate cererile copiilor. Copilul poate deveni un mic şef care se frustrează foarte tare când cineva îi spune un singur “NU”.
Mai jos găsiţi câteva exemple de mesaje negative reformulate în sens pozitiv:
| Negativ | Pozitiv |
| Nu îl mai lovi pe fratele tau! | Dacă o să îl mai lovești nu se va mai juca cu tine! |
| Nu mai strica jucăriile! | Daca vrei să te mai joci cu ele, ai grijă de jucării! |
| Nu mergem în parc! | Propun ca astăzi să ne jucăm în casă! |
| Nu îți cumpăr gogoși! | Propun să facem acasă desertul tău preferat! |
| Nu am timp să mă joc cu tine! | Mă ajuți să termin ce am de făcut și apoi ne putem juca? |
Abuzand de “Nu” - ,,nu te juca", ,,nu poţi merge în parc", ,,nu îţi lovi fratele", ,,nu te juca la tabletă" -creştem posibilitatea ca cel mic să nu mai facă nimic din ceea ce îi cerem. A formula mesaje pozitive pentru copil nu înseamnă că nu este recomandat să îi negi copilului anumite lucruri. Uneori putem nega anumite lucruri în relaţie cu copilul doar pentru a-l disciplina, aplica reguli, întări caracterul său şi, în final, pentru a-l educa. Dacă spunem de 20 de ori pe zi ,,nu", acest cuvant îşi pierde din putere în faţa acestuia.
Pentru a ne fi mai uşor să formulăm mesaje pozitive putem să ţinem cont de următoarele aspecte:
- Să venim cu o alternativă în ceea ce privește ce are voie să facă;
- Să zâmbim;
- Să explicăm consecinţele potențialelor acțiuni pe care vor să le facă;
- Să stabilim reguli clare pe care să i le amintim constant. Astfel, cei mici, în timp, pot anticipa răspunsul dumneavoastră.
Este foarte important şi aici (ca în dezvoltarea oricărei alte abiliăţi) să exersăm cât mai mult astfel încât pentru noi, părinţi sau specialişti care interacţionează cu cei mici, să devină o obişnuiţă să formulăm mesajele negative într-o formă pozitivă!
Articol scris de Andrei Mocanu – analist comportamental, psihoterapeut cognitive – comportamental
Sursă:
https://www.guiainfantil.com/blog/educacion/formas-de-decir-no-a-los-ninos-de-forma-positiva/;
Surse fotografie:
http://www.shemrock.com/blogs/improving-communication-skills-child-2/;